Responsabilidad y libertad: ser responsables nos hace libres El vínculo entre responsabilidad y libertad es un tema filosófico recurrente. Aristóteles, Marc Aurèle, Victor Hugo, Carl Jung, Jean Paul Sartre… para todos aquellos que quieran saber más o simplemente...
Microbiota intestinal y estado de ánimo: cuidar nuestra alimentación es cuidar nuestro equilibrio mental El vínculo entre la microbiota intestinal y el estado de ánimo se destaca cada vez más. Algunos incluso consideran que nuestro sistema digestivo es nuestro primer...
El objetivo no es lo mas importante. Pues si, voy a sorprender a mucha gente diciendo que el objetivo no es lo más importante cuando quieres lograr un proyecto personal o profesional . Esto es lo contrario de lo que parecen defender muchos campeones de la gestión y...
Cultivar su espiritualidad: conéctate con tu ser, regístrate en el mundo ¿Qué significa cultivar su espiritualidad? En un mundo donde estamos etiquetados, encasillados, definidos por nuestra actividad profesional, nuestra edad, nuestro género, nuestro entorno social y...
Transforma tu vida realizándote plenamente gracias a los 4 pilares de una vida consciente
Usa todas las palancas para sentirte mejor día tras día en tu cuerpo y en tu corazón. Descubrirás en este e-book gratuito por qué estos 4 pilares (dieta, conciencia corporal, estado de ánimo y espiritualidad) son fundamentales. Pero como sabemos que el primer paso del conocimiento a la acción a veces parece difícil, también hemos incluido consejos prácticos para implementar fácilmente en tu vida diaria.
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