Bienvenidos en Mundos de Vida
Eleva tu bienestar con conciencia
ALIMENTACIóN
¿Calcular las calorías para una alimentación saludable?
Calcular las calorías para una alimentación saludable: ¿una buena idea?El sitio mondesdevie.com puede contener artículos sobre muchos temas médicos. Sin embargo, al igual que con otros temas, no se ofrece garantía alguna en cuanto a la exactitud de estos artículos. No...
CONCIENCIA CORPORAL
Escuchar el cuerpo: La llave del bienestar y del desarrollo personal
¿Cómo escuchar el cuerpo puede ser un pilar de nuestro bienestar y crecimiento personal? descúbrelo astucias eficaces aquí
ESTADO MENTAL
Realizarse plenamente: ¿expectativas sociales o objetivos personales?
realizarse plenamente: ¿expectativas sociales o metas personales?El sitio mondesdevie.com puede contener artículos sobre muchos temas médicos. Sin embargo, al igual que con otros temas, no se ofrece garantía alguna en cuanto a la exactitud de estos artículos. No hay...
ESPIRITUALIDA
Responsabilidad y libertad: ser responsable nos hace libre
Responsabilidad y libertad: ser responsables nos hace libresEl vínculo entre responsabilidad y libertad es un tema filosófico recurrente. Aristóteles, Marc Aurèle, Victor Hugo, Carl Jung, Jean Paul Sartre... para todos aquellos que quieran saber más o simplemente se...
Tomar conciencia de nuestros Mundos de Vida
«Haz de tu vida un sueño y te tu sueño una realidad»
Mundos de vida juega con el mundo que nos rodea, nuestros mundos interiores, los modos de vida, una vista del mundo. Compartimos aquí al mundo nuestro mundo… o mejor dicho nuestros mundos, ya que cada individuo es un mundo en si.
Aquí esta la oportunidad para cada uno de explorar nuestros mundos, de tomar conciencia de ellos para poder actuar sobre ellos y así hacer de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad como nos invitaba a hacer Antoine de Saint Exupéry.
Mundo de espiritualidad
La espiritualidad es una de las claves del bienestar. Refleja la relación de un individuo con la existencia. ¿Qué respuestas das a las preguntas existenciales? ¿Cuál es tu relación con lo intangible, lo inmaterial? ¿Cuál es el sentido de la vida, de tu vida? ¿Cuál es tu lugar en el mundo? Estas son preguntas cuyas respuestas pueden cambiar a lo largo de la vida, pero es importante formularlas regularmente.
El mundo de nuestro estado mental
Nuestros pensamientos y nuestras emociones están íntimamente relacionados . Escuchar a nuestros sentimientos, vincularlos con nuestros pensamientos, y viceversa, así tomamos conciencia de nuestro estado mental.
El mundo de la alimentación
«Que tu alimento sea tu medicina» recomendaba Hipócrates hace 2500 años. Este último siglo se lograron avances tecnológicos y científicos, pero estas palabras ancestrales siguen actuales, quizás ahora más que nunca, en particular visto las consecuencias de la agricultura intensiva y de los alimentos procesados.
El mundo de la conciencia corporal
La conciencia corporal está íntimamente relacionada con los pensamientos y las emociones. Nuestra postura no es la misma si estamos tristes o felices, si estamos pensando en un proyecto emocionante o en una actividad aburrida. El tríptico emoción-pensamiento-postura funciona en todos los sentidos: actuamos sobre uno, los otros se modifican.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
– Organización Mundial de la Salud –
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