Antes de explorar cómo conectarse con lo sagrado, es importante definirlo primero. Uno también puede preguntarse ¿por qué lo sagrado es importante en nuestra vida? Entonces, ¿estás listo para conectarte con lo sagrado? Vamos allá.

¿Qué es lo sagrado?

Como puedes imaginar, esta pregunta es muy antigua y muchos filósofos la han abordado, aquí hay algunos ejemplos:

• Martin Heidegger: Analiza la experiencia de lo sagrado a través de la noción de “ser hacia la muerte”. Lo sagrado está ligado a la conciencia de nuestra mortalidad y de nuestra finitud.
• Mircea Eliade: Ofreció un análisis de la religión como medio de conexión con un mundo trascendental. Lo sagrado está ligado a la vivencia de algo más grande que nosotros mismos y a la búsqueda de sentido y sensibilidad.
• Jean-Luc Marion ofrece un análisis de la experiencia de la trascendencia como un acontecimiento que va más allá de los límites de la experiencia humana. La experiencia de lo sagrado está ligada a la experiencia de asombro y sorpresa ante un acontecimiento que sale de nuestra experiencia racional.
• Para Jean-Paul Sartre, la experiencia del absoluto está ligada a la libertad humana. La experiencia de lo sagrado está ligada a la experiencia de trascenderse a sí mismo y realizar la propia verdad.
• Rudolf Otto describe el sentido de lo sagrado como una experiencia fascinante y aterradora. Él lo llama «numinosidad«, es una experiencia de una poderosa presencia extraña que se encuentra más allá de lo ordinario y más allá de la comprensión humana.
• Para Jung, lo numinoso también se refiere a una experiencia trascendente, pero la conecta con el inconsciente colectivo de la humanidad. Lo numinoso se relaciona con los arquetipos, es decir, con los patrones universales presentes en el inconsciente que se relacionan con experiencias fundamentales de la humanidad, como el nacimiento, la muerte y la transformación.

Hay muchos otros filósofos que han abordado el tema de lo sagrado, estos ejemplos son solo una pequeña selección de los que han escrito sobre el tema. Sin embargo, se puede señalar que para la mayoría de ellos lo sagrado es una experiencia que va más allá de nuestra comprensión humana. Lo sagrado está por tanto ligado a la conciencia de algo que nos trasciende.

La conciencia de nuestra trascendencia nos conecta con lo sagrado

La conciencia de nuestra trascendencia se refiere a la conciencia de que algo está más allá de nuestra comprensión y control. Esto puede incluir conceptos como Dios, el alma, el universo, la vida después de la muerte, etc. Es un estado de conciencia que se refiere a algo que está más allá de la experiencia humana inmediata y más allá de los límites de nuestra comprensión racional. Esta conciencia se puede experimentar de diferentes maneras, como una intuición, una revelación o una experiencia mística.

Según Rudolf Otto, la conciencia de la trascendencia está ligada al sentido de lo sagrado, pues según él, cuando estamos en presencia de algo que se considera sagrado o numinoso, somos conscientes de algo que está más allá de nuestro entendimiento y control.  Él cree que esta conciencia de la trascendencia es lo que nos impulsa a buscar una conexión con algo más grande y significativo que nosotros mismos.

Para Jung, lo numinoso también se refiere a una experiencia trascendente, pero la conecta con el inconsciente colectivo de la humanidad. Él cree que lo numinoso está relacionado con los arquetipos, es decir, con los patrones universales presentes en el inconsciente que están relacionados con experiencias fundamentales de la humanidad, como el nacimiento, la muerte y la transformación. Él cree que estos arquetipos se pueden expresar a través de símbolos religiosos y mitológicos.

¿Cómo desarrollar nuestra conciencia de trascendencia para conectar con lo sagrado?

No existe un método único para desarrollar la conciencia transcendental, ya que dependerá del individuo y de sus propias creencias y preferencias. Sin embargo, aquí hay algunas ideas que podrían ayudar a desarrollar esta conciencia:

• Meditación y oración: la meditación y la oración pueden ayudar a calmar la mente y concentrarse en lo esencial, lo que puede facilitar el acceso a la conciencia trascendente.
• Tiempo en la naturaleza: pasar tiempo en la naturaleza puede ayudarte a conectarte con algo más grande que tú y sentirte en sintonía con el universo.
• Contemplación del arte, la música o la poesía: estas formas de expresión artística pueden ayudar a trascender los límites de la experiencia humana inmediata y conectarse con algo más profundo.
• Servicio a los demás: ayudar a los demás puede recordarnos que somos parte de una comunidad más grande y que nuestras vidas tienen un impacto en los demás.
• La práctica de la gratitud: ser conscientes de las cosas por las que estamos agradecidos puede ayudarnos a centrarnos en las cosas importantes de la vida y conectarnos con algo más grande que nosotros mismos.
• Estudiar espiritualidad o religión: si estás interesado en una religión o tradición espiritual, estudiar las Escrituras y las enseñanzas pueden ayudarte a desarrollar una conciencia trascendental.
• La interpretación de los sueños: Según Jung, los sueños son una forma en que el inconsciente se comunica con la conciencia. Al interpretar los símbolos presentes en los sueños, se puede acceder a los arquetipos del inconsciente colectivo.
• Análisis de símbolos: los símbolos, como los mitos y los cuentos de hadas, se pueden utilizar para acceder a arquetipos del inconsciente colectivo. El análisis de estos símbolos puede ayudar a comprender las experiencias fundamentales de la humanidad.
• La práctica del arteterapia: La práctica del arteterapia, como la pintura o la escultura, pero también la escritura intuitiva pueden ayudar a expresar los arquetipos del inconsciente colectivo.
• Psicoterapia, hipnoterapia: La psicoterapia y la hipnoterapia pueden ayudar a acceder a las capas profundas del inconsciente. Pueden ayudar a comprender las experiencias que han tenido un impacto en el inconsciente colectivo.

Es importante tener en cuenta que estas ideas no son exhaustivas y que hay muchas otras formas de desarrollar la conciencia trascendental y conectarse con lo sagrado. Lo importante es encontrar actividades que te hablen personalmente y te conecten con algo más grande que ti mismo.

¿Por qué es importante conectarse con lo sagrado?

Lo sagrado se considera un aspecto fundamental de la vida humana, porque da sentido y dirección a nuestra existencia. Puede ayudarnos a conectarnos con algo más grande que nosotros mismos y encontrarle sentido a la vida. Estos son algunos ejemplos de la importancia de lo sagrado en nuestras vidas:

• Puede ayudarnos a superar las dificultades: Lo sagrado puede darnos esperanza y fortaleza cuando estamos pasando por momentos difíciles. Puede ayudarnos a ver el significado detrás de las pruebas que atravesamos.
• Puede ayudarnos a encontrar significado en la vida: Lo sagrado puede darnos propósito y dirección en la vida. Puede ayudarnos a sentirnos más en sintonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
• Puede ayudarnos a conectarnos con los demás: Lo sagrado puede ayudarnos a conectarnos con los demás y sentirnos más conectados con la comunidad. Puede ayudarnos a sentirnos más conectados entre nosotros.
• Puede ayudarnos a conectarnos con la naturaleza: Lo sagrado puede ayudarnos a conectarnos con la naturaleza y sentirnos más conectados con el entorno. Puede ayudarnos a sentirnos más en sintonía con los elementos que nos rodean.
• Puede ayudarnos a conectarnos con nuestra propia espiritualidad: Lo sagrado puede ayudarnos a conectarnos con nuestra propia espiritualidad y sentirnos más conectados con nuestro ser interior. Puede ayudarnos a sentirnos más en paz con nosotros mismos.

La experiencia de lo sagrado puede ser muy personal y diferente de persona a persona. Por lo tanto, depende de cada uno encontrar su propia manera de conectarse con lo sagrado e integrarlo en sus vidas.